Radfahren am 2025-04-30 um 05:26 Uhr
Ausrüstung
Cedar S Hybrid (8665.26 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Arbeitsweg
Wetter
10 sonnig
Distanz
19,68 km
Höhenmeter
157 m
Pace
22,67 km/h
Zeit
52:05
avg. Puls
118 (57%)
max. Puls
132
min. Höhe
72 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
133 m
gesamter Abstieg
157 m
Gewicht
72.51 kg
VO2max
52
5 km
04:20 / 21:40
10 km
04:31 / 45:14
Halbmarathon
04:46 / 01:40:44
Marathon
05:19 / 03:44:55