Laufen am 2025-04-11 um 05:26 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
6 bewölkt
Distanz
6,70 km
Höhenmeter
39 m
Pace
05:28 pro km
Zeit
36:41
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
145
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
109
Schritte
6.163
avg. Leistung
321
max. Leistung
380
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
39 m
gesamter Abstieg
34 m
Gewicht
73.48 kg
VO2max
51
5 km
04:27 / 22:17
10 km
04:43 / 47:16
Halbmarathon
05:04 / 01:46:59
Marathon
05:36 / 03:57:00