Laufen am 2025-04-06 um 05:46 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
-1 sonnig
Distanz
8,04 km
Höhenmeter
39 m
Pace
05:31 pro km
Zeit
44:24
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
148
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
108
Schritte
7.459
avg. Leistung
324
max. Leistung
380
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
39 m
gesamter Abstieg
32 m
Gewicht
73.92 kg
VO2max
51
5 km
04:25 / 22:07
10 km
04:42 / 47:00
Halbmarathon
05:03 / 01:46:34
Marathon
05:35 / 03:56:13