Laufen am 2025-03-29 um 07:04 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
8 bewölkt
Distanz
5,42 km
Höhenmeter
26 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
28:43
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
150
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
112
Schritte
4.824
avg. Leistung
333
max. Leistung
380
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
24 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
73.85 kg
VO2max
51
5 km
04:27 / 22:17
10 km
04:47 / 47:52
Halbmarathon
05:10 / 01:49:08
Marathon
05:46 / 04:03:44