Laufen am 2025-03-27 um 06:44 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
5 bewölkt
Distanz
6,23 km
Höhenmeter
32 m
Pace
05:20 pro km
Zeit
33:18
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
148
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
111
Schritte
5.594
avg. Leistung
330
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
27 m
Gewicht
74.04 kg
VO2max
51
5 km
04:29 / 22:27
10 km
04:50 / 48:29
Halbmarathon
05:15 / 01:50:47
Marathon
05:53 / 04:08:21