Laufen am 2025-03-25 um 06:36 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
5 bewölkt
Distanz
6,37 km
Höhenmeter
32 m
Pace
05:23 pro km
Zeit
34:21
avg. Puls
137 (73%)
max. Puls
146
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
109
Schritte
5.840
avg. Leistung
326
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
74.27 kg
VO2max
51
5 km
04:28 / 22:22
10 km
04:50 / 48:23
Halbmarathon
05:14 / 01:50:39
Marathon
05:53 / 04:08:26