Gehen am 2025-03-12 um 06:00 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
3 bewölkt
Distanz
4,03 km
Höhenmeter
31 m
Pace
10:33 pro km
Zeit
42:32
avg. Puls
90 (33%)
max. Puls
119
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
31 m
gesamter Abstieg
31 m
Gewicht
73.47 kg
VO2max
51
5 km
04:25 / 22:09
10 km
04:47 / 47:51
Halbmarathon
05:12 / 01:50:00
Marathon
05:50 / 04:06:42