Gehen am 2025-03-05 um 06:29 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
3 heiter
Distanz
4,23 km
Höhenmeter
43 m
Pace
11:05 pro km
Zeit
46:55
avg. Puls
89 (33%)
max. Puls
103
min. Höhe
95 m
max. Höhe
117 m
gesamter Anstieg
43 m
gesamter Abstieg
43 m
Gewicht
74.41 kg
VO2max
51
5 km
04:24 / 22:02
10 km
04:44 / 47:25
Halbmarathon
05:09 / 01:48:41
Marathon
05:45 / 04:02:56