Gehen am 2025-02-17 um 06:29 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
-11 sonnig
Distanz
4,74 km
Höhenmeter
28 m
Pace
09:40 pro km
Zeit
45:50
avg. Puls
91 (34%)
max. Puls
121
min. Höhe
92 m
max. Höhe
113 m
gesamter Anstieg
28 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
73.6 kg
VO2max
51
5 km
04:25 / 22:06
10 km
04:43 / 47:14
Halbmarathon
05:05 / 01:47:29
Marathon
05:39 / 03:58:44