Laufen am 2025-01-25 um 07:04 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
firmware 22.14
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
11 heiter
Distanz
2,47 km
Höhenmeter
14 m
Pace
05:21 pro km
Zeit
13:14
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
148
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
111
Schritte
2.223
avg. Leistung
329
max. Leistung
370
min. Höhe
84 m
max. Höhe
95 m
gesamter Anstieg
4 m
gesamter Abstieg
14 m
Gewicht
74 kg
VO2max
51
5 km
04:28 / 22:22
10 km
04:47 / 47:51
Halbmarathon
05:09 / 01:48:49
Marathon
05:43 / 04:01:39