Gehen am 2025-01-23 um 05:20 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
4 wechselhaft
Distanz
2,77 km
Höhenmeter
12 m
Pace
11:12 pro km
Zeit
31:03
avg. Puls
97 (39%)
max. Puls
105
min. Höhe
93 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
12 m
gesamter Abstieg
11 m
Gewicht
73.6 kg
VO2max
51
5 km
04:28 / 22:24
10 km
04:48 / 48:01
Halbmarathon
05:10 / 01:49:08
Marathon
05:44 / 04:02:24