Gehen am 2025-01-21 um 06:46 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
-3 neblig
Distanz
3,07 km
Höhenmeter
14 m
Pace
11:01 pro km
Zeit
33:51
avg. Puls
63 (11%)
max. Puls
77
min. Höhe
95 m
max. Höhe
103 m
gesamter Anstieg
13 m
gesamter Abstieg
14 m
Gewicht
73.5 kg
VO2max
51
5 km
04:28 / 22:22
10 km
04:47 / 47:58
Halbmarathon
05:10 / 01:49:01
Marathon
05:44 / 04:02:09