Gehen am 2025-01-18 um 07:23 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
-4 neblig
Distanz
3,03 km
Höhenmeter
38 m
Pace
10:26 pro km
Zeit
31:39
avg. Puls
99 (41%)
max. Puls
116
min. Höhe
84 m
max. Höhe
112 m
gesamter Anstieg
38 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
73.8 kg
VO2max
51
5 km
04:32 / 22:42
10 km
04:51 / 48:31
Halbmarathon
05:13 / 01:50:06
Marathon
05:47 / 04:04:30