Gehen am 2024-12-28 um 07:21 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
-3 neblig
Distanz
3,14 km
Höhenmeter
34 m
Pace
11:25 pro km
Zeit
35:53
avg. Puls
98 (40%)
max. Puls
113
min. Höhe
93 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
31 m
Gewicht
73.38 kg
VO2max
50
5 km
04:39 / 23:17
10 km
05:04 / 50:41
Halbmarathon
05:29 / 01:55:59
Marathon
06:07 / 04:18:25