Gehen am 2024-12-16 um 06:23 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
10 bewölkt
Distanz
3,94 km
Höhenmeter
32 m
Pace
10:51 pro km
Zeit
42:45
avg. Puls
82 (27%)
max. Puls
99
min. Höhe
90 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
31 m
Gewicht
73.17 kg
VO2max
52
5 km
04:25 / 22:05
10 km
04:41 / 46:57
Halbmarathon
05:05 / 01:47:25
Marathon
05:38 / 03:57:59