Gehen am 2024-12-12 um 06:22 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
2 heiter
Distanz
3,63 km
Höhenmeter
32 m
Pace
10:14 pro km
Zeit
37:10
avg. Puls
108 (48%)
max. Puls
144
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
31 m
Gewicht
72.62 kg
VO2max
52
5 km
04:23 / 21:57
10 km
04:39 / 46:33
Halbmarathon
04:59 / 01:45:15
Marathon
05:32 / 03:53:35