Gehen am 2024-12-09 um 06:46 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
5 wechselhaft
Distanz
3,68 km
Höhenmeter
23 m
Pace
11:04 pro km
Zeit
40:45
avg. Puls
67 (14%)
max. Puls
84
min. Höhe
89 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
23 m
gesamter Abstieg
22 m
Gewicht
72.86 kg
VO2max
52
5 km
04:24 / 22:02
10 km
04:39 / 46:33
Halbmarathon
04:58 / 01:44:59
Marathon
05:30 / 03:52:45