Gehen am 2024-11-29 um 07:04 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
4 wechselhaft
Distanz
4,03 km
Höhenmeter
32 m
Pace
11:00 pro km
Zeit
44:23
avg. Puls
116 (55%)
max. Puls
128
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
31 m
Gewicht
71.97 kg
VO2max
53
5 km
04:20 / 21:41
10 km
04:34 / 45:44
Halbmarathon
04:50 / 01:42:15
Marathon
05:21 / 03:46:16