Laufen am 2024-11-11 um 06:33 Uhr
Ausrüstung
Saguro grün (133.05 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
6 bewölkt
Distanz
5,51 km
Höhenmeter
34 m
Pace
05:15 pro km
Zeit
29:01
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
110
Schritte
4.991
avg. Leistung
325
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
32 m
Gewicht
71.61 kg
VO2max
53
5 km
04:13 / 21:08
10 km
04:26 / 44:29
Halbmarathon
04:42 / 01:39:22
Marathon
05:13 / 03:40:46