Laufen am 2024-11-03 um 07:27 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
-1 sonnig
Distanz
8,16 km
Höhenmeter
39 m
Pace
05:24 pro km
Zeit
44:05
avg. Puls
127 (64%)
max. Puls
135
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
108
Schritte
7.582
avg. Leistung
310
max. Leistung
370
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
39 m
gesamter Abstieg
32 m
Gewicht
71.27 kg
VO2max
53
5 km
04:12 / 21:03
10 km
04:26 / 44:21
Halbmarathon
04:42 / 01:39:26
Marathon
05:13 / 03:40:48