Gehen am 2024-11-01 um 07:32 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
11 bewölkt
Distanz
3,76 km
Höhenmeter
52 m
Pace
11:03 pro km
Zeit
41:36
avg. Puls
109 (49%)
max. Puls
135
min. Höhe
94 m
max. Höhe
122 m
gesamter Anstieg
37 m
gesamter Abstieg
52 m
Gewicht
72.15 kg
VO2max
53
5 km
04:10 / 20:52
10 km
04:24 / 44:01
Halbmarathon
04:40 / 01:38:41
Marathon
05:11 / 03:39:09