Laufen am 2024-10-26 um 06:33 Uhr
Ausrüstung
Saguro grün (133.05 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
7 sonnig
Distanz
7,22 km
Höhenmeter
56 m
Pace
05:19 pro km
Zeit
38:24
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
111
Schritte
6.528
avg. Leistung
311
max. Leistung
430
min. Höhe
84 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
54 m
gesamter Abstieg
56 m
Gewicht
72.02 kg
VO2max
53
5 km
04:08 / 20:44
10 km
04:21 / 43:39
Halbmarathon
04:38 / 01:37:49
Marathon
05:09 / 03:37:30