Laufen am 2024-10-25 um 06:20 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
5 sonnig
Distanz
6,23 km
Höhenmeter
31 m
Pace
05:02 pro km
Zeit
31:27
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
152
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
115
Schritte
5.409
avg. Leistung
338
max. Leistung
420
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
31 m
gesamter Abstieg
25 m
Gewicht
71.99 kg
VO2max
53
5 km
04:09 / 20:46
10 km
04:22 / 43:43
Halbmarathon
04:38 / 01:37:59
Marathon
05:09 / 03:37:49