Laufen am 2024-10-24 um 05:21 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
6 bewölkt
Distanz
6,30 km
Höhenmeter
35 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
33:21
avg. Puls
129 (66%)
max. Puls
136
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
110
Schritte
5.736
avg. Leistung
322
max. Leistung
400
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
35 m
Gewicht
71.71 kg
VO2max
53
5 km
04:08 / 20:41
10 km
04:21 / 43:36
Halbmarathon
04:37 / 01:37:36
Marathon
05:08 / 03:37:02