Laufen am 2024-10-17 um 06:14 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
8 sonnig
Distanz
8,04 km
Höhenmeter
64 m
Pace
05:16 pro km
Zeit
42:24
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
110
Schritte
7.293
avg. Leistung
324
max. Leistung
430
min. Höhe
82 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
60 m
gesamter Abstieg
64 m
Gewicht
71.24 kg
VO2max
53
5 km
04:06 / 20:34
10 km
04:18 / 43:02
Halbmarathon
04:30 / 01:35:01
Marathon
04:56 / 03:28:31