Laufen am 2024-10-15 um 06:27 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
-1 sonnig
Distanz
8,06 km
Höhenmeter
58 m
Pace
05:02 pro km
Zeit
40:42
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
115
Schritte
7.000
avg. Leistung
329
max. Leistung
430
min. Höhe
82 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
58 m
gesamter Abstieg
58 m
Gewicht
71.5 kg
VO2max
53
5 km
04:07 / 20:35
10 km
04:18 / 43:03
Halbmarathon
04:30 / 01:35:01
Marathon
04:56 / 03:28:33