Laufen am 2024-10-09 um 06:07 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.31
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
13 heiter
Distanz
6,84 km
Höhenmeter
41 m
Pace
05:11 pro km
Zeit
35:31
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
140
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
112
Schritte
6.109
avg. Leistung
331
max. Leistung
380
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
41 m
gesamter Abstieg
41 m
Gewicht
71.53 kg
VO2max
53
5 km
04:05 / 20:26
10 km
04:17 / 42:51
Halbmarathon
04:30 / 01:34:58
Marathon
04:55 / 03:27:43