Gehen am 2024-10-05 um 07:19 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
4 bewölkt
Distanz
4,00 km
Höhenmeter
31 m
Pace
09:42 pro km
Zeit
38:50
avg. Puls
84 (28%)
max. Puls
105
min. Höhe
84 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
31 m
gesamter Abstieg
20 m
Gewicht
71.86 kg
VO2max
53
5 km
04:05 / 20:25
10 km
04:16 / 42:49
Halbmarathon
04:30 / 01:34:58
Marathon
04:54 / 03:27:06