Laufen am 2024-10-05 um 06:49 Uhr
Ausrüstung
Saguro grün (133.05 km)
Uhr
firmware 20.31
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
4 bewölkt
Distanz
5,25 km
Höhenmeter
36 m
Pace
05:21 pro km
Zeit
28:10
avg. Puls
127 (64%)
max. Puls
135
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
110
Schritte
4.788
avg. Leistung
316
max. Leistung
370
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
24 m
gesamter Abstieg
36 m
Gewicht
71.86 kg
VO2max
53
5 km
04:05 / 20:25
10 km
04:16 / 42:49
Halbmarathon
04:30 / 01:34:58
Marathon
04:54 / 03:27:06