Gehen am 2024-10-03 um 07:10 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
9 bewölkt
Distanz
3,28 km
Höhenmeter
23 m
Pace
09:39 pro km
Zeit
31:42
avg. Puls
97 (39%)
max. Puls
126
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
9 m
gesamter Abstieg
23 m
Gewicht
71.82 kg
VO2max
53
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:16 / 42:48
Halbmarathon
04:30 / 01:34:58
Marathon
04:54 / 03:27:16