Laufen am 2024-10-01 um 06:16 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.29
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
11 heiter
Distanz
6,04 km
Höhenmeter
46 m
Pace
05:08 pro km
Zeit
31:02
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
145
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
113
Schritte
5.338
avg. Leistung
330
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
46 m
gesamter Abstieg
35 m
Gewicht
72.08 kg
VO2max
53
5 km
04:05 / 20:25
10 km
04:17 / 42:51
Halbmarathon
04:30 / 01:34:58
Marathon
04:55 / 03:27:36