Radfahren am 2024-09-08 um 13:16 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.26
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
29 sonnig
Distanz
12,94 km
Höhenmeter
121 m
Pace
26,96 km/h
Zeit
28:48
avg. Puls
127 (64%)
max. Puls
139
Trittfrequenz
79
Pedalumdrehungen
2.275
avg. Leistung
145
max. Leistung
420
min. Höhe
84 m
max. Höhe
142 m
gesamter Anstieg
121 m
gesamter Abstieg
119 m
Gewicht
71 kg
VO2max
53
5 km
04:01 / 20:07
10 km
04:14 / 42:23
Halbmarathon
04:29 / 01:34:48
Marathon
05:02 / 03:32:50