Gehen am 2024-09-12 um 06:54 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Barfuss
Wetter
8 heiter
Distanz
2,15 km
Höhenmeter
13 m
Pace
11:16 pro km
Zeit
24:14
avg. Puls
86 (30%)
max. Puls
100
min. Höhe
95 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
13 m
gesamter Abstieg
12 m
Gewicht
70.2 kg
VO2max
53
5 km
04:00 / 20:02
10 km
04:13 / 42:14
Halbmarathon
04:28 / 01:34:32
Marathon
05:02 / 03:32:28