Laufen am 2024-09-12 um 05:32 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.26
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
5 sonnig
Distanz
8,17 km
Höhenmeter
64 m
Pace
05:11 pro km
Zeit
42:25
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
147
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
111
Schritte
7.381
avg. Leistung
316
max. Leistung
440
min. Höhe
95 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
64 m
gesamter Abstieg
64 m
Gewicht
70.2 kg
VO2max
53
5 km
04:00 / 20:02
10 km
04:13 / 42:14
Halbmarathon
04:28 / 01:34:32
Marathon
05:02 / 03:32:28