Laufen am 2024-09-10 um 05:25 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.26
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
12 heiter
Distanz
10,88 km
Höhenmeter
55 m
Pace
05:19 pro km
Zeit
57:51
avg. Puls
130 (67%)
max. Puls
137
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
109
Schritte
9.950
avg. Leistung
318
max. Leistung
380
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
55 m
gesamter Abstieg
36 m
Gewicht
70.74 kg
VO2max
53
5 km
04:00 / 20:03
10 km
04:13 / 42:13
Halbmarathon
04:28 / 01:34:29
Marathon
05:01 / 03:32:06