Gehen am 2024-09-08 um 06:59 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
19 sonnig
Distanz
3,09 km
Höhenmeter
37 m
Pace
09:17 pro km
Zeit
28:43
avg. Puls
89 (33%)
max. Puls
117
min. Höhe
95 m
max. Höhe
123 m
gesamter Anstieg
30 m
gesamter Abstieg
37 m
Gewicht
71 kg
VO2max
53
5 km
04:01 / 20:07
10 km
04:14 / 42:23
Halbmarathon
04:29 / 01:34:48
Marathon
05:02 / 03:32:50