Laufen am 2024-09-05 um 06:03 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.23
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
19 heiter
Distanz
6,30 km
Höhenmeter
31 m
Pace
05:12 pro km
Zeit
32:50
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
138
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
112
Schritte
5.647
avg. Leistung
326
max. Leistung
400
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
31 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
69.88 kg
VO2max
53
5 km
04:02 / 20:11
10 km
04:14 / 42:29
Halbmarathon
04:26 / 01:33:44
Marathon
04:55 / 03:27:50