Radfahren am 2024-08-07 um 13:09 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.21
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
29 heiter
Distanz
12,87 km
Höhenmeter
122 m
Pace
26,19 km/h
Zeit
29:29
avg. Puls
115 (54%)
max. Puls
131
Trittfrequenz
78
Pedalumdrehungen
2.300
avg. Leistung
138
max. Leistung
400
min. Höhe
84 m
max. Höhe
142 m
gesamter Anstieg
122 m
gesamter Abstieg
120 m
Gewicht
71.49 kg
VO2max
53
5 km
04:03 / 20:17
10 km
04:15 / 42:34
Halbmarathon
04:26 / 01:33:46
Marathon
04:52 / 03:25:43