Radfahren am 2024-08-03 um 08:24 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.15
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
22 sonnig
Distanz
40,42 km
Höhenmeter
231 m
Pace
27,08 km/h
Zeit
01:29:34
avg. Puls
121 (59%)
max. Puls
134
Trittfrequenz
78
Pedalumdrehungen
6.986
avg. Leistung
133
max. Leistung
350
min. Höhe
83 m
max. Höhe
160 m
gesamter Anstieg
231 m
gesamter Abstieg
231 m
Gewicht
71.97 kg
VO2max
52
5 km
04:04 / 20:20
10 km
04:16 / 42:40
Halbmarathon
04:27 / 01:33:56
Marathon
04:53 / 03:26:30