Laufen am 2024-08-02 um 05:59 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.15
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
17 bewölkt
Distanz
5,90 km
Höhenmeter
33 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
31:14
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
134
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
110
Schritte
5.372
avg. Leistung
316
max. Leistung
380
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
33 m
Gewicht
72.48 kg
VO2max
52
5 km
04:04 / 20:20
10 km
04:16 / 42:41
Halbmarathon
04:27 / 01:34:00
Marathon
04:53 / 03:26:41