Radfahren am 2024-07-30 um 11:19 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.15
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
28 sonnig
Distanz
36,55 km
Höhenmeter
321 m
Pace
28,21 km/h
Zeit
01:17:45
avg. Puls
126 (63%)
max. Puls
144
Trittfrequenz
79
Pedalumdrehungen
6.142
avg. Leistung
159
max. Leistung
550
min. Höhe
77 m
max. Höhe
205 m
gesamter Anstieg
321 m
gesamter Abstieg
317 m
Gewicht
72.89 kg
VO2max
52
5 km
04:04 / 20:20
10 km
04:16 / 42:40
Halbmarathon
04:27 / 01:33:59
Marathon
04:53 / 03:26:40