Radfahren am 2024-07-29 um 12:07 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.15
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
23 sonnig
Distanz
20,94 km
Höhenmeter
158 m
Pace
28,96 km/h
Zeit
43:23
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
144
Trittfrequenz
82
Pedalumdrehungen
3.557
avg. Leistung
165
max. Leistung
520
min. Höhe
84 m
max. Höhe
142 m
gesamter Anstieg
158 m
gesamter Abstieg
157 m
Gewicht
72.41 kg
VO2max
52
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:16 / 42:47
Halbmarathon
04:27 / 01:34:12
Marathon
04:54 / 03:27:06