Radfahren am 2024-07-28 um 14:31 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.15
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
22 heiter
Distanz
23,37 km
Höhenmeter
164 m
Pace
26,61 km/h
Zeit
52:42
avg. Puls
119 (57%)
max. Puls
131
Trittfrequenz
79
Pedalumdrehungen
4.163
avg. Leistung
137
max. Leistung
320
min. Höhe
83 m
max. Höhe
133 m
gesamter Anstieg
164 m
gesamter Abstieg
164 m
Gewicht
71.92 kg
VO2max
52
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:16 / 42:47
Halbmarathon
04:27 / 01:34:12
Marathon
04:54 / 03:27:06