Radfahren am 2024-07-24 um 09:15 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
19 bewölkt
Distanz
11,27 km
Höhenmeter
93 m
Pace
28,25 km/h
Zeit
23:56
avg. Puls
130 (67%)
max. Puls
141
Trittfrequenz
83
Pedalumdrehungen
1.986
avg. Leistung
174
max. Leistung
340
min. Höhe
86 m
max. Höhe
134 m
gesamter Anstieg
93 m
gesamter Abstieg
92 m
Gewicht
71.83 kg
VO2max
52
5 km
04:05 / 20:29
10 km
04:17 / 42:57
Halbmarathon
04:28 / 01:34:33
Marathon
04:57 / 03:29:15