Laufen am 2024-07-19 um 05:44 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
18 sonnig
Distanz
8,07 km
Höhenmeter
59 m
Pace
05:18 pro km
Zeit
42:52
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
142
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
109
Schritte
7.373
avg. Leistung
317
max. Leistung
410
min. Höhe
82 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
59 m
gesamter Abstieg
59 m
Gewicht
71.88 kg
VO2max
52
5 km
04:05 / 20:28
10 km
04:17 / 42:55
Halbmarathon
04:30 / 01:35:05
Marathon
05:00 / 03:31:30