Laufen am 2024-07-17 um 03:44 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 sonnig
Distanz
6,72 km
Höhenmeter
38 m
Pace
05:16 pro km
Zeit
35:30
avg. Puls
125 (63%)
max. Puls
132
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
109
Schritte
6.177
avg. Leistung
323
max. Leistung
360
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
38 m
gesamter Abstieg
38 m
Gewicht
72.73 kg
VO2max
52
5 km
04:06 / 20:30
10 km
04:17 / 42:59
Halbmarathon
04:30 / 01:35:15
Marathon
05:00 / 03:31:39