Gehen am 2024-07-11 um 12:07 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
24 heiter
Distanz
3,99 km
Höhenmeter
63 m
Pace
10:47 pro km
Zeit
43:02
avg. Puls
104 (45%)
max. Puls
132
min. Höhe
95 m
max. Höhe
150 m
gesamter Anstieg
63 m
gesamter Abstieg
8 m
Gewicht
72.77 kg
VO2max
52
5 km
04:05 / 20:27
10 km
04:17 / 42:53
Halbmarathon
04:32 / 01:35:43
Marathon
05:04 / 03:34:19