Laufen am 2024-07-10 um 05:00 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
19 regnerisch
Distanz
6,01 km
Höhenmeter
37 m
Pace
05:29 pro km
Zeit
33:03
avg. Puls
125 (63%)
max. Puls
133
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
106
Schritte
5.685
avg. Leistung
317
max. Leistung
380
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
36 m
gesamter Abstieg
37 m
Gewicht
73.38 kg
VO2max
52
5 km
04:05 / 20:27
10 km
04:17 / 42:52
Halbmarathon
04:32 / 01:35:42
Marathon
05:04 / 03:34:08