Gehen am 2024-07-08 um 06:10 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
17 heiter
Distanz
3,70 km
Höhenmeter
28 m
Pace
11:43 pro km
Zeit
43:23
avg. Puls
73 (19%)
max. Puls
103
min. Höhe
88 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
28 m
gesamter Abstieg
20 m
Gewicht
73 kg
VO2max
52
5 km
04:05 / 20:29
10 km
04:17 / 42:55
Halbmarathon
04:32 / 01:35:46
Marathon
05:05 / 03:34:49