Laufen am 2024-06-28 um 06:34 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
21 sonnig
Distanz
5,33 km
Höhenmeter
33 m
Pace
05:11 pro km
Zeit
27:39
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
139
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
112
Schritte
4.756
avg. Leistung
315
max. Leistung
360
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
33 m
gesamter Abstieg
33 m
Gewicht
73.38 kg
VO2max
52
5 km
04:07 / 20:36
10 km
04:19 / 43:10
Halbmarathon
04:34 / 01:36:34
Marathon
05:08 / 03:37:06